Fysieke en mentale weerbaarheidstraining
Het hoofddoel van de weerbaarheidstraining is deëscalerend werken en het ontwikkelen van zelfvertrouwen. Dit betekent; preventief werken, en zodanig handelen, dat er na een interventie een win – win situatie ontstaat. Waarbij nóch de agressor/cliënt nóch personeel/ondersteuner/hulpverlener letsel oplopen. Alle activiteiten die tijdens de lessen aan bod komen leiden tot dit doel. Door te werken met de aangeleerde materie zal men zelfvertrouwen ontwikkelen. De rust die men uitstraalt zal een positieve uitwerking hebben op de agressor/cliënt.
Specifieke doelen
Aan het einde van deze training kunnen de cursisten:- Reflecteren op gevolgen van eigen houding en gedrag in conflict situaties
- Aangeven welke overtuigingen, vermogens en gedragingen nodig zijn om in conflict situaties adequaat te reageren
- Naar een win - win situatie toewerken
- Verwoorden en praktiseren wat nodig is om zelfvertrouwen en vertrouwen t.a.v. de behandelde thema’s te vergroten
- Zodanig samenwerken dat technieken in een oefensituatie én praktijksituatie kansrijk kunnen worden toegepast.
Doelgroep
Iedereen die in zijn of haar werksituatie te maken krijgt met fysieke en mentale agressie.
Inhoud
In de (vraag gestuurde-) trainingen komen aan bod:
- Ontwikkelen van vermogens om conflictsituaties de baas te blijven
- Vergroten van zelfvertrouwen en vertrouwen in probleem situaties
- Zelfreflectie op eigen houding tijdens samenwerking
- Agressie binnen het specifieke werkveld
- Begeleiding / hantering van agressie
- Stress en omgaan met stress
- Procedures en teamaanpak
- Communicatie, verbaal en non-verbaal, verbale agressie
- Evalueren na een interventie
Inbreng deelnemers
Tijdens deze training komen diverse thema’s aan bod. En tevens krijgen deelnemers ruimschoots de gelegenheid om casussen uit de eigen werksituaties in te brengen, om hiermee vervolgens concreet te gaan oefenen.
Thema’s
- Weerbaarheid
- Les- en leidinggeven
- Methodiek
- Zelfverdedigingvormen zoals bevrijdings- en afweer technieken
- Kiai, stemgebruik (innerlijke kracht)
- Houding en uitstraling
- Zelfverzekerd optreden, handelingsvrees.
- Omgaan met diverse soorten grensoverschrijdend gedrag
- Kwetsbare plekken
- Het inzetten en het gebruik van verschillende soorten lichaamswapens
- Balans en vechttechnieken
- Technisch goed en krachtig leren stoten en trappen met stootkussens
- Reactievermogen / reflexen Hoe te handelen bij bedreiging en gebruik van
Duur
Nader te bepalen dagdelen van 3,5 uur.
Kosten
Nader te bepalen per dagdeel & km vergoeding